小弟不能XX崩潰大哭 媽也幫不了你
Yahoo奇摩（新聞）
年紀小的時候總會對長大有許多想像，這個穿著美國隊長上衣的小弟，就因為自己沒有辦法「刮鬍子」和媽媽槓上了。他也許很憧憬能當個像美國隊長一樣的男人、想要搶先體驗那種登大人的感覺，就吵著說要刮；媽媽問他為什麼，他也只是彆扭地說「就是要」！還很理所當然地摸著彰化支票貼現自己北泡泡幼咪咪的臉龐，媽媽就戳破他屏東縣林邊鄉身分證借款的美夢說「你才4歲，沒得刮啦！」讓小弟一秒崩潰。這件事媽媽也幫不了你，就再等個十幾年吧。
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車貸條件未滿20吃益生菌板信銀行房貸諮詢能減重？避免這4個NG吃法
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】便祕族大概都知道增加腸道蠕動、幫助排便的推手，益生菌是不錯的選擇，但是，近來流傳「吃益生菌能控制體重」的說法，到底是否正確？且聽藥師怎麼說，並破解益生菌的NG吃法。
吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法
補充益生菌控制體重？藥師：需要飲食控制與運動配合
人體的腸道在運作之前，有一道天然的屏障，那是一道由數百種細菌組織起來的防線，它們和所有人體的細胞一樣，需要葡萄糖當能源，它們也製造酵素協助代謝食物，這是在腸道吸收糖分之前，最自然經濟的屏障。也就是如果腸道中有過多的糖類，益生菌的確可以幫忙吃一些。在它的幫助之下，可以不讓太多糖一下子被吸收到體內，一旦血糖的波動幅度不大，體內的胰島素就不會大量分泌，導致脂肪堆積。
因此，在適當的飲食控制與運動配合下，補充一些益生菌，可能對控制體重有幫助。
個人體質差異會影響益生菌的效果
益生菌特殊製程從菌種的保存、活化、發酵、乾燥等步驟及各階段的溫度控制、營樣補給、PH控管皆花費很時間的研究，才能得到益生菌最佳的發酵製程而能維持高活菌量。益生菌為腸道重要的有益菌，只有活菌才能定殖於腸道中，而擁有高活性才能大量繁殖，以打敗其他有害菌或侍機菌，成為優勢菌。
台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，每種菌的功能不一，各種菌株各有其優缺點，若想要有特別功效，可能需要個別去查詢不同種益生菌的效果，但是人體組成複雜，又益生菌是口服經過層層關卡才到腸道，因此變數也很多，每個人的體質和狀況可能都會影響到益生菌的效果。
每個人的體質和狀況可能都會影響到益生菌的效果。
市售各種含乳酸菌補給品、食物，可能不具功效，甚至於對人體可能無益。事實上，要通過嚴謹的研究與多種實驗，證實該菌株能夠耐胃酸及膽鹽測試，並能定殖在該器官，才能達到防護效果。
除了大眾熟悉的腸道菌種之外，還有專屬女性的陰道益生菌，該特殊菌種可以定殖在陰道子宮頸的上皮細胞或泌尿道。當特殊健康的菌株益生菌叢擴散到陰道和泌尿道時，同時可以發揮驅逐壞菌的高雄借錢網及二胎房貸利率作用，達到預防及治療女性泌尿生殖相關併發症，如細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、泌尿道感染達到預防感染的效果。
選擇益生菌經過認証較有安全保障
雖然，適量補充益生菌，對人體可能有益，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙藥師解釋，當然最好是有投入正式人體臨床試驗，是比較有保障的。另外，通過衛福部認證之檢驗機構，例如：SGS、全國公證、德國杜夫萊茵等檢測的產品，較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健的好處。
趙藥師提醒，益生菌產品也要注意服用的方法和注意事項，才不會賠了夫人又折兵，浪費錢卻沒有補到身體。
【避免益生菌4個NG吃法】：
1.高溫沖泡益生菌：
益生菌不耐高溫，別把它當沖泡飲品喝，這樣只有一堆益生菌的屍體。
2.正在服用抗生素者：正在服用抗生素者，使用益生菌必須間隔 2小時以上，因為抗生素會將好壞菌通通殺死，建議可睡前使用。
3.搭配其他飲料喝：國外留學學費
別摻在咖啡、牛奶、果汁、汽水等飲料當中，否則益生菌會失去活性。
4.不吃蔬果只喝菌無效：
專業的產品中會含菊糖又稱菊苣纖維，是一種純天然功能性果聚糖，有助於益菌生長，因為益生菌需要食物台北汽車機車借款才能存活，所以還是要靠平時的健康飲食與作息才有效。最後提醒，食用益生菌適量即可，多食無益。
「減重」的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，簡單表示即是「消耗熱量＞吃入熱量」。
去哪借錢比較好有效減重：消耗熱量＞吃入熱量
那到底要怎麼樣才能達到減輕體重的效果呢？「減重」的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，簡單表示即是「消耗熱量＞吃入熱量」。因此，減肥的不二法門「運動」與「飲食」，就可想而知了。
趙順榮藥師表示，透過「少量多餐」的飲食方式，既可以保有肌肉，還可以有效控制「飢餓感」如果藉由運動而減重成功，能保有規律運動的習慣，較不容易產生「復胖」的困擾；相反的，一旦沒有持續運動，很快又會回到未減重時的體重。
適量的運動，對減重確實有幫助。但是，過度或激烈運動會產生大量自由基，反而會傷害人體，並且損害器官，加速老化速度。適度的「規律運動」，對人體幫助較大，例如：慢跑（中老族群較不建議）、太極拳、快走或游泳等，都是可考慮的運動。
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晨星智富基金獎 競爭激烈
工商時報【黃惠聆╱台北報導】
「晨星最佳基金獎（台灣）」暨「Smart智富台灣基金獎（晨星技術指導）」，2017年頒獎典禮於昨日舉行。本年度「晨星最佳基金獎（台灣）」共頒發6個獎項，首度把最佳台灣股票基金獎頒發給屬於「指數股票型基金」（ETF）的元大台灣卓越50基金，臺中快速借錢使得主動式與被動式基金之爭，成為今年市場熱議話題。
「Smart智富台灣基金獎」則有3,177檔主動基金角逐22個獎項，得獎機率為0.69％，較前一年度更低，堪稱是台灣資產管理業界競逐最激烈的基金獎項。
金管會副主委黃天牧在頒獎典禮致詞時強調，近年來主管機關所推動的投信「躍進計畫」及投顧「深耕計畫」，都是希望台灣資產管理市場能有更好的發展和質變。金管會近來也著手修訂投信投顧法，對於部分繁瑣的法條，做了合理的簡化。「這些都是希望產業發展能更健全，往更符合投資人權益的方向發展」。
「Smart智富台灣基金獎」評審、政大財管系教授李志宏也指出，目前大環境不好操作，加上機器人投資和分析盛行，期勉資產管理業者能一起努力，把產業做大做好。
今年也是「晨星最佳基金獎（台灣）」暨「Smart智富台灣基金獎」第10週年。《Smart智富月刊》社長朱紀中在頒獎典禮上致詞時強調，10年來，台灣資產管理業界管理資金規模成長了42％。整個產業在成長，但台股基金卻在萎縮。「這是我們擔憂的一個問題，也希望力推勞退基金投資自選方案趕快通過」。
朱紀中表示，「很多投資人會問，『買得獎基金會賺錢嗎？』」為此，《Smart智銀行汽車貸款利率富月刊》特別體檢過去10年「晨星最佳基金獎（台灣）」及「Smart智富台灣基金獎」所頒出的301個獎項，扣除重複得獎、合併消滅以及績效不滿10年者，分析剩下的141檔基金之績效表現發現，得獎基金10年來的平均年化報酬率達3.82％，不僅大幅超過定存利率，也比台灣販售且成立滿10年以上的1,566檔基金平均績效1.82％高逾1倍。「所以很希望得獎基金能被更多人看到」。
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