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  • 工商時報【陳宥臻】

    見過房市多年來的起起落落,海悅國際總經理王俊傑認為永續經營企業,基本工要做得扎實,個人養生上,他同樣秉持著這個態度,利用雙倍暖身時間練基本功,等時機到了,就能立刻上手!

    1963年出生的王俊傑笑聲爽朗,具典型的牡羊座性格。他表示,最近才剛去南部為一個宮廟的神明扛轎子,結果隔天肩膀痠痛。他對宗教很博愛,認為每個宗教都有其真理,所以廣交來自基督、天主教會、道教、佛教的朋友,也因對待人熱情,經過多方交流後,不論哪個教派,他都能侃侃而談。

    王俊傑對事物的接納度廣,在工作上也是一樣,先是在建設公司工務組工作,待了6年,對於如何蓋房子瞭若指掌,有了基礎功,才去賣房子,逐漸累積出深度與廣度。

    他回憶,起初每賣5戶房子,就被客人退5戶,一度懷疑自己根本不是賣房子的料,就這樣幫客人倒茶水,倒了幾個月。直到有一天他在菜市場上,看到現場魚販叫賣,頓悟出賣房子技巧,看懂賣家與買家互動間的矛盾心態,「一開始不用把最好的魚拿出來,但要讓客人知道第一銀行信用貸款買到這樣的品質沒有虧,且賣完一輪就沒了,想買也沒有」。

    經過幾年的磨練,王俊傑漸漸鍛鍊出功力,就連面對墓園,或有瑕疵的格局,他都能找到優點,讓優點大過缺點,找到目標客群。如因視野差、價格較便宜的房子可以把錢省下來買車,就是一例。

    王俊傑認為,事業與運動需暖身般,愈簡單的動作,愈要做的踏實,且比別人多2倍的時間去實急需用錢踐。

    說到此,他便起身示範小學生早操步驟,每個動作很簡單,前後蹲步,左右彎腰等,他說,別人做四小節一輪,自己就要做到八小節,身體肌肉暖身夠了,再運動,比較不會有運動傷害。

    王俊傑說,訓練核心肌群也很重要,許多人運動會受傷就是肌肉不夠強壯,尤其年齡50歲以上的人,更應該訓練核心肌群,日常生活中較不容易受傷。

    訓練核心肌群很重要

    王俊傑並指出,運動也不能太貪心,就像吃飯吃七分飽就好,運動不是比賽,不要過量,逐漸進步,把體能慢慢練好。現在王俊傑每周都會快走1到2次,每次走2個小時,並選在有陽光的時候,吸收強健骨骼的維他命D。每周並搭配1到2次的高爾夫球。

    運動過程中,王俊傑腦中盡量維持空白,不想太多事情,讓心靈沉澱。他說,尤其現在新聞多是報導負面的題材,生活中也會接收許多來自政治或政策的消息,運動是最好放鬆的時刻,讓自己的腦袋休息一下。

    至於飲食方面,王俊傑秉持天一黑就吃較少的原則。早餐以糙米飯、粥或其他熱食為主,暖一暖胃,幾乎不吃加工食品;午餐維持正常,晚餐就吃一半的量,並且在晚餐前,王俊傑習慣墊一點胃,吃一點東西,這房貸二胎試算樣到了晚餐時間,就不會因為太餓狼吞虎嚥,吃下過多熱量。

    王俊傑平時有看中醫調養身體的習慣,知道自己體質偏寒,挑選水果上,盡量選擇中性的蘋果、芭樂和木瓜,鳳梨則是要攝取酵素,但只吃1、2片,因為甜度太高。

    維持這樣的運動、飲食習慣長達8年,王俊傑原本的高血壓,降為正常,體重也維持在72公斤。他說:「照顧利率試算自己、維持自己是最好的投資」。

    養生不忘照顧心情

    在養生方面,也不能疏忽照顧心情。王俊傑表示,在工作上他把人和事分開來看,就能維持心平氣和。他更形容,「對事要進一步,對人要退一步」。對待事情要更釐清、理解,但對人要退一步,要柔軟,好好帶人,要有教的準備,大多數都是用聊天的方式,好好教會員工。如果過程中發現對方並不適合做房地產,他也會很快做出判斷,避免浪費別人的人生。

    王俊傑在養生方面,也與對人事物一樣,都有進退的一把尺,才能把功夫打得通透。

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    (中央社記者余曉涵台北10日電) 台灣民眾到日本旅遊時,都會習慣購買當地的伴手禮回台灣,或品嘗當地美食。遊佐賀時,以下10樣必吃料理、點心和飲品,一定不能過錯過。 1、佐賀最有名的料理,非「佐賀牛」莫屬。由於佐賀的富饒大自然與純淨清水川水源,讓佐賀牛成為日本最高級的黑毛和牛之一,與神戶牛、近江牛並稱為日本三大和牛,肉質特色為脂肪細膩緊實度高,色澤鮮艷的頂級霜降牛肉。 佐賀牛吃起來富含油脂,入口即化。牛肉本身非常的軟,不會有咬不動的問題,並且不用使用多餘的調味料,最基本的原味就讓人一吃無法忘懷。 2、烏賊也是佐賀的名產之一,尤其在唐津市的呼子町漁港,就是以新鮮現撈的烏賊聞名。來到這裡一定要品嘗道地的烏賊3吃,首先是用烏賊身體做成的烏賊生魚片,吃起來帶有海鮮的甜味,也不失嚼勁。 第2種吃法則是將烏賊的腳和頭拿去炸的烏賊天婦羅,麵衣酥脆,烏賊本身吃起來不會太韌,吃起來和台灣鹹酥雞攤的炸魷魚完全不同,各有各的美味和特色。第3種吃法則是烏賊燒賣,不僅吃得到烏賊的鮮美,還是吃到糯米的醇香。 3、另一項到佐賀必吃的料理則是「有田燒五膳」。有田是日本當地著名的陶瓷故鄉,當地也都會以用有田燒技法製作的碗盤作為使用的器具。並且用當地食材做成5樣佳餚。 像是用當地有名的雞做成的5種吃法,或者是白飯使用有田町產的棚田米、雜穀米,還有鮮嫩的豆腐、醃漬醬菜、味噌湯,飯後水果都是當地食材等,都是不能錯過的視覺和味覺饗宴。 4、溫泉湯豆腐也是不容錯過的美食之一,佐賀也是日本泡溫泉的聖地,用佐賀嬉野溫泉水煮出來的湯豆腐,吃起來口感跟一般湯豆腐完全不同,不是偏硬口感,反而是滑嫩有彈性。 探究其原因,主要是嬉野溫泉水中,具有分解豆腐蛋白質的成份,才能有綿密黏稠的美味。加上使用100%嬉野產大豆所製成的木棉豆腐,熬煮後表面會融解,形成有如豆漿般的白色湯底。 5、用溫泉水可以煮出美味的湯豆腐,用一般的水則是可以釀出好喝的清酒。佐賀當地約有30多家的酒藏,當地的酒藏職人會使用佐賀產稻米與多良岳山脈的純淨地下水釀酒,堅持單純的原料才能製作純度最高的日本酒。 佐賀的清酒也曾經獲得世界冠軍,是推薦給會喝酒的民眾,最不能錯過的飲品。 6、不喝酒的民眾也別擔心,佐賀嬉野茶也非常好喝。嬉野的製茶技術是在15世紀中期由中國陶工傳入日本。是使用鍋子邊炒茶葉使其乾燥的釜炒茶,獨特的香味相當受到俄羅斯人的喜好。 嬉野茶分為紅茶和綠茶等,紅茶即使沒有加糖,喝起來也沒有苦澀味,小包裝也很適合外帶回台灣作為伴手禮,送給親朋好友。 7、點心部分,可以選擇的有海苔、小城羊羹、佐賀錦跟丸芳露。佐賀的海苔是日本第1且最高品質認證,幾乎全日本便利商店中的海苔都是來自佐賀縣。探究其原因是佐賀的有明海擁有日本第一大的潮汐差,在陽光與海潮交互作用下孕育了豐富的無機質與營養鹽,造就了海苔的最佳生長環境。 佐賀海苔吃起來的口感香濃甜美,每一口都能吃到滿滿的海苔原味,而不是只有調味料的味道而已。 8、小城羊羹是位於入選櫻花名所百選,有九州小京都之稱的小城,羊羹原本是戰爭時期軍中的必備糧食,因為砂糖結晶化後保存方便。戰後則成為庶民的高級點心。 小城羊羹外層吃得到砂糖的顆粒感,內層則是柔軟綿密,也是可以帶回台灣的名產人氣王之一。 9、佐賀錦則是被評選為日本隱藏版甜點第二名,芋頭的海綿蛋糕基底中放入了甘甜鬆軟的栗子與顆粒感十足的紅豆,蛋糕上下層則是用巧克力將年輪蛋糕貼合。融合和風與西洋風味。 由於佐賀錦上的金色、銀色穿插的線條就像肥前鹿島藩主鍋島家的高級織物-佐賀錦,讓它成為佐賀最為代表性的甜點。 10、丸芳露也是佐賀的代表甜點之一,據說是從住在長崎的荷蘭人傳過來的,在經過日本人改良後,成為當地的美食之一。丸芳露吃起來富有蜂蜜的香味,非常適合在下午的悠閒時光,配著嬉野茶一起食用。1050610

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    4.清算諮詢小額貸款銀行

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    1963年出生的王俊傑笑聲爽朗,具典型的牡羊座性格。他表示,最近才剛去南部為一個宮廟的神明扛轎子,結果隔天肩膀痠痛。他對宗教很博愛,認為每個宗教都有其真理,所以廣交來自基督、天主教會、道教、佛教的朋友,也因對待人熱情,經過多方交流後,不論哪個教派,他都能侃侃而談。

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    他回憶,起初每賣5戶房子,就被客人退5戶,一度懷疑自己根本不是賣房子的料,就這樣幫客人倒茶水,倒了幾個月。直到有一天他在菜市場上,看到現場魚販叫賣,頓悟出賣房子技巧,看懂賣家與買家互動間的矛盾心態,「一開始不用把最好的魚拿出來,但要讓客人知道買到這樣的品質沒有虧,且賣完一輪就沒了,想買也沒有」。

    經過幾年的磨練,王俊傑漸漸鍛鍊出功力,就連面對墓園,或有瑕疵的格局,他都能找到優點,讓優點大過缺點,找到目標客群。如因視野差、價格較便宜的房子可以把錢省下來買車,就是一例。

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    王俊傑說,訓練核心肌群也很重要,許多人運動會受傷就是肌肉不夠強壯,尤其年齡50歲以上的人,更應該訓練核心肌群,日常生活中較不容易受傷。

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    王俊傑並指出,運動也不能太貪心,就像吃飯吃七分飽就好,運動不是比賽,不要過量,逐漸進步,把體能慢慢練好。現在王俊傑每周都會車貸零利率快走1到2次,每次走2個小時,並選在有陽光的時候,吸收強健骨骼的維他命D。每周並搭配1到2次的高爾夫球。

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    至於飲食方面,王俊傑秉持天一黑就吃較少的原則。早餐以糙米飯、粥或其他熱食為主,暖一暖胃,幾乎不吃加工食品;午餐維持正常,晚餐就吃一半的量,並且在晚餐前,王俊傑習慣墊一點胃,吃一點東西,這樣到了晚餐時間,就不會因為太餓狼吞虎嚥,吃下過多熱量。

    王俊傑平時有看中醫調養身體的習慣,知道自己體質偏寒,挑選水果上,盡量選擇中性的蘋果、芭樂和木瓜,鳳梨則是要攝取酵素,但只吃1、2片,因為甜度太高。

    維持這樣的運動、飲食習慣長達8年,王俊傑原本的高血壓,降為正常,體重也維持在72公斤。他說:「照顧自己、維持自己是最好的投資」。

    養生不忘照顧心情

    在養生方面,也不能疏忽照顧心情。王俊傑表示,在工作上他把人和事分開來看,就能維持心平氣和。他更形容,「對事要進一步,對人要退一步」。對待事情要更釐清、理解,但對人要退一步,要柔軟,好好帶人,要有教的準備,大多數都是用聊天的方式,好好教會員工。如果過程中發現對方並不適合做房地產,他也會很快做出判斷,避免浪費別人的人生。

    王俊傑在養生方面,也與對人事物一樣,都有進退的一把尺債務整合申請表,才能把功夫打得通透。
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